• head_banner_01

ព័ត៌មាន

និយាយអំពីទ្រនាប់ជង្គង់

មនុស្សមួយចំនួនជឿថានៅក្នុងកីឡាប្រចាំថ្ងៃត្រូវតែពាក់ pads ជង្គង់ដើម្បីការពារសន្លាក់ជង្គង់។តាមពិតទស្សនៈនេះគឺខុស។ប្រសិនបើ​មិន​មាន​បញ្ហា​ជាមួយ​សន្លាក់​ជង្គង់​របស់​អ្នក ហើយ​មិន​មាន​ភាព​រអាក់រអួល​ក្នុងពេល​ហាត់ប្រាណ អ្នក​មិនចាំបាច់​ពាក់​ទ្រនាប់​ជង្គង់​ឡើយ​។ជា​ការ​ពិត​ណាស់​ក្នុង​ករណី​ខ្លះ​អ្នក​អាច​ពាក់​ទ្រនាប់​ជង្គង់​ដែល​អាច​មាន​ឥទ្ធិពល​នៃ​ការ​ការពារ​និង​ការ​ត្រជាក់។បន្ទះ​ជង្គង់​ត្រូវ​បាន​បែង​ចែក​ជា​បី​ប្រភេទ​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

បន្ទះជង្គង់សម្រាប់ហ្វ្រាំង
វាត្រូវបានអនុវត្តជាចម្បងចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានការឈឺចាប់សន្លាក់ជង្គង់ សន្លាក់ជង្គង់ និងការបាក់ឆ្អឹងជុំវិញសន្លាក់ជង្គង់ដែលកំពុងទទួលការព្យាបាលបែបអភិរក្ស។នេះគឺជាបន្ទះជង្គង់តំណាងពីរ
បន្ទះជង្គង់ដែលមានមុំមិនអាចលៃតម្រូវបាន និងការហ្វ្រាំងក្នុងតំបន់ក្នុងទីតាំងត្រង់ ត្រូវបានប្រើជាចម្បងសម្រាប់ការព្យាបាលបែបអភិរក្សនៃការបាក់ឆ្អឹងនៅជិតសន្លាក់ជង្គង់ និងសរសៃពួរនៃសន្លាក់ជង្គង់។បន្ទះជង្គង់ប្រភេទនេះមិនត្រូវការកែតម្រូវមុំទេ ហើយមានតម្លៃថោកសមរម្យ ប៉ុន្តែវាមិនអំណោយផលដល់លំហាត់ប្រាណស្តារនីតិសម្បទានោះទេ។
បន្ទះជង្គង់ដែលមានមុំលៃតម្រូវបានគឺមានប្រយោជន៍ដល់លំហាត់ប្រាណស្តារនីតិសម្បទាព្រោះវាអាចលៃតម្រូវមុំបាន។វាអាចអនុវត្តបានជាចម្បងចំពោះការបាក់ឆ្អឹងជង្គង់ ជង្គង់ជង្គង់ របួសសរសៃចងជង្គង់ និងការវះកាត់សន្លាក់ជង្គង់។

បន្ទះជង្គង់សម្រាប់ហ្វ្រាំង

បន្ទះជង្គង់ដែលកក់ក្តៅ និងថែរក្សាសុខភាព
រួម​បញ្ចូល​ទាំង​បន្ទះ​ជង្គង់​កំដៅ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង បន្ទះ​ជង្គង់​កម្ដៅ​អគ្គិសនី និង​បន្ទះ​សំឡី​ធម្មតា​មួយ​ចំនួន។
បន្ទះជង្គង់កំដៅដោយខ្លួនឯង និងកំដៅអគ្គីសនីត្រូវបានប្រើជាចម្បងដើម្បីការពារភាពត្រជាក់។បន្ទះជង្គង់កំដៅដោយខ្លួនឯង ជាទូទៅត្រូវបានគេប្រើនៅក្រោមម៉ាស៊ីនត្រជាក់ក្នុងរដូវរងាត្រជាក់ ឬរដូវក្តៅ។វាចាំបាច់ត្រូវពាក់យ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ជាទូទៅ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យពាក់វាយូរពេកទេ។អ្នកអាចយកវាចុះក្រោមរយៈពេល 1-2 ម៉ោងដើម្បីសម្រាកសាច់ដុំរបស់អ្នក។នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ហាងម៉ាស្សាជើង ឬហាងម៉ាស្សាជាច្រើនកំពុងប្រើប្រាស់បន្ទះជង្គង់កំដៅអគ្គីសនី ហើយយុវជនជាច្រើនបានទិញទ្រនាប់ជង្គង់បែបនេះសម្រាប់ឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះបញ្ហាអាលែកហ្ស៊ីស្បែក ដំបៅ និងការហើមជាក់ស្តែងនៃសន្លាក់ជង្គង់ នៅពេលប្រើបន្ទះជង្គង់ទាំងពីរប្រភេទនេះ វាត្រូវបានណែនាំមិនឱ្យប្រើវាបន្តទៀត។

បន្ទះជង្គង់ដែលកក់ក្តៅ និងថែរក្សាសុខភាព

ទ្រនាប់ជង្គង់កីឡា
រួមទាំងកន្សែងធម្មតា ឬទ្រនាប់ជង្គង់ polyester ដើម្បីការពារសន្លាក់ជង្គង់ពីការបាក់បន្ទាប់ពីដួលអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ ក៏ដូចជាទ្រនាប់ទ្រនាប់ជង្គង់និទាឃរដូវ។វាអាចត្រូវបានពាក់ដោយមិត្តភក្តិដែលរត់យូរឬមានភាពមិនស្រួលនៅក្នុងសន្លាក់ជង្គង់របស់មនុស្សវ័យកណ្តាលនិងចាស់ប៉ុន្តែចូលចិត្តរត់។នៅទីនេះ យើងនឹងណែនាំជាចម្បងនូវទ្រនាប់ជង្គង់ជាមួយនឹងខ្នើយយឺត។
ទ្រនាប់ជង្គង់ទ្រនាប់និទាឃរដូវគឺសមរម្យសម្រាប់អ្នកដែលមានទម្ងន់លើសហើយចង់រត់។ពួកគេ​ក៏​អាច​ប្រើ​ដោយ​អ្នកជំងឺ​ឈឺ​ជង្គង់ និង​រលាក​សន្លាក់​ត្រគាក​ផងដែរ​។មានរន្ធនៅផ្នែកខាងមុខនៃបន្ទះជង្គង់ដែលអាចចងភ្ជាប់ទៅនឹងសន្លាក់ជង្គង់។បន្ទាប់ពីការចងវាមិនត្រឹមតែមានឥទ្ធិពលលើសន្លាក់ជង្គង់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានកម្រិតសមស្របលើការចល័តរបស់ឆ្អឹងផងដែរ ដោយកាត់បន្ថយការកកិតនៃសន្លាក់ត្រគាក។

ទ្រនាប់ជង្គង់កីឡា

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកចេញពីបន្ទះជង្គង់បន្ទាប់ពី 1-2 ម៉ោងហើយពាក់វាជាបន្តបន្ទាប់។ប្រសិនបើ​អ្នក​ពាក់​ទ្រនាប់​ជង្គង់​ក្នុង​រយៈពេល​យូរ សន្លាក់​ជង្គង់​នឹង​មិន​អាច​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​បាន​គ្រប់គ្រាន់​ទេ ហើយ​សាច់ដុំ​នឹង​ប្រែជា​ទន់ខ្សោយ​។
និយាយឱ្យខ្លីជម្រើសនៃទ្រនាប់ជង្គង់ត្រូវយកមកពិចារណាក្នុងទិដ្ឋភាពជាច្រើន។គួររំលឹកថា អ្នកដែលមានការហើមសន្លាក់ជង្គង់ ឬគ្រុនក្តៅ បន្ទាប់ពីធ្វើលំហាត់ប្រាណជង្គង់ មិនត្រូវបានណែនាំអោយពាក់ស្រោមជង្គង់ក្តៅខ្លួននោះទេ។គេ​អាច​ជ្រើសរើស​ពាក់​ទ្រនាប់​ជង្គង់​ធម្មតា​រួម​ជាមួយ​ការ​បង្ហាប់​ទឹកកក។


ពេលវេលាផ្សាយ៖ មីនា-១០-២០២៣