ថ្វីត្បិតតែមានឧបករណ៍ការពារកីឡាជាច្រើនប្រភេទក៏ដោយ ក៏វាមិនចាំបាច់ពាក់វានៅគ្រប់កីឡាក្នុងអំឡុងពេលកីឡា និងការប្រកួតនានាដែរ។ចាំបាច់ត្រូវជ្រើសរើសឧបករណ៍ការពារចាំបាច់សម្រាប់កីឡាផ្សេងៗ និងការពារផ្នែកដែលងាយរងគ្រោះប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ប្រសិនបើអ្នកចង់លេងបាល់បោះ អ្នកអាចពាក់ការការពារកដៃ ការពារជង្គង់ និងការពារកជើង។ប្រសិនបើអ្នកទៅលេងបាល់ទាត់ អ្នកគួរពាក់មួកការពារជើង បន្ថែមពីលើទ្រនាប់ជង្គង់ និងកជើង ព្រោះថា tibia គឺជាផ្នែកដែលងាយរងគ្រោះបំផុតនៅក្នុងកីឡាបាល់ទាត់។
មិត្តភ័ក្តិដែលចូលចិត្តលេងកីឡាវាយកូនបាល់ វាយសី និងវាយកូនបាល់លើតុ នឹងមានការឈឺចាប់ត្រង់កែងដៃ ទោះបីជាពួកគេពាក់ឧបករណ៍ការពារកែងដៃបន្ទាប់ពីការប្រកួតក៏ដោយ ជាពិសេសនៅពេលលេងដៃ។អ្នកជំនាញប្រាប់យើងថា នេះត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថាជា "កែងដៃកីឡាវាយកូនបាល់"។លើសពីនេះទៀតកែងដៃកីឡាវាយកូនបាល់គឺសំខាន់នៅពេលវាយបាល់។សន្លាក់កដៃមិនត្រូវបានចាប់ហ្វ្រាំង ឬចាក់សោទេ ហើយឧបករណ៍ពង្រីកកំភួនដៃត្រូវបានទាញខ្លាំងពេក ដែលបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់ចំណុចភ្ជាប់។បន្ទាប់ពីសន្លាក់កែងដៃត្រូវបានការពារ សន្លាក់កដៃមិនត្រូវបានការពារទេ ដូច្នេះនៅតែមានសកម្មភាពបត់បែនខ្លាំងពេកនៅពេលវាយបាល់ ដែលអាចធ្វើឱ្យខូចខាតដល់សន្លាក់កែងដៃកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
ដូច្នេះ ពេលលេងវាយកូនបាល់ បើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺសន្លាក់កែងដៃ អ្នកគួរពាក់ក្រវ៉ាត់កដៃ ខណៈពាក់ទ្រនាប់កែងដៃ។ហើយនៅពេលជ្រើសរើសខ្សែការពារកដៃ អ្នកត្រូវតែជ្រើសរើសអ្នកដែលមិនមានការបត់បែន។ប្រសិនបើការបត់បែនល្អពេក វានឹងមិនអាចការពារអ្នកបានទេ។ហើយកុំពាក់វាតឹងពេក ឬរលុងពេក។បើតឹងពេក វានឹងប៉ះពាល់ដល់ចរន្តឈាម ហើយបើរលុងពេកក៏មិនការពារដែរ ។
បន្ថែមពីលើបាល់ធំទាំងបី និងបាល់តូចបី ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជិះស្គី ឬជិះស្គី ហើយអ្នកកំពុងចងខ្សែស្បែកជើងរបស់អ្នក អ្នកត្រូវតែរឹតបន្តឹងពួកគេ។អ្នកខ្លះគិតថា ប្រសិនបើអ្នកចងវាទាំងអស់ កជើងរបស់អ្នកនឹងមិនអាចបត់បែនបាន ដូច្នេះអ្នកគួរតែចងវាឱ្យតិច។នេះមិនត្រឹមត្រូវទេ។ការរចនាចង្កេះខ្ពស់នៃការជិះស្គីគឺកំណត់សកម្មភាពនៃសន្លាក់កជើងរបស់អ្នកលើសពីជួរ ដូច្នេះអ្នកនឹងមិនងាយស្ពឹកជើងរបស់អ្នក។មិត្តវ័យក្មេងចូលចិត្តកីឡាខ្លាំងៗ ដូច្នេះពួកគេត្រូវតែពាក់ឧបករណ៍ការពារដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈដើម្បីការពារការរងរបួសប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
ជាចុងក្រោយ យើងគួររំលឹកអ្នកគ្រប់គ្នាថា ឧបករណ៍ការពារមានតួនាទីជាក់លាក់នៅក្នុងកីឡា ដូច្នេះបន្ថែមពីលើការពាក់ឧបករណ៍ការពារមួយចំនួន យើងគួរតែព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីគ្រប់គ្រងចលនាបច្ចេកទេសផ្លូវការ និងគោរពយ៉ាងតឹងរឹងនូវច្បាប់នៃហ្គេម។លើសពីនេះ នៅពេលដែលអ្នករងរបួសក្នុងការប្រកួតកីឡាមួយ អ្នកគួរតែបញ្ឈប់ការហាត់ប្រាណជាមុនសិន ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន ចូរប្រើទឹកកកដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់ បន្ទាប់មកទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីស្វែងរកគ្រូពេទ្យជំនាញសម្រាប់ការស្លៀកពាក់សំពាធ។
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ១៨ ខែតុលា ឆ្នាំ ២០២២
