ការអភិវឌ្ឍន៍វប្បធម៌កីឡាបាល់បោះគឺមានភាពរហ័សរហួន ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាបាល់ធំទីពីរក្នុងពិភពលោក ហើយវាក៏មានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងនៅក្នុងប្រទេសចិន ប៉ុន្តែមានមិត្តភក្តិជាច្រើនពេលខ្លះបណ្តាលឱ្យរបួសជង្គង់ ឬកដៃនៅពេលលេងស្បែកជើងបាល់បោះ។ដូច្នេះ បន្ទះជង្គង់មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ដូច្នេះទ្រនាប់ជង្គង់មានតួនាទីធំ?តោះមើល!
តើវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការលេងបាល់បោះដោយប្រើទ្រនាប់ជង្គង់ដែរឬទេ?
ការពាក់ទ្រនាប់ជង្គង់ត្រូវតែមានប្រយោជន៍។បន្ទះជង្គង់ដើរតួនាទីក្នុងការរក្សាលំនឹងសន្លាក់ជង្គង់ និងអាចកាត់បន្ថយចលនាលើសលប់នៃសន្លាក់ជង្គង់ ប៉ុន្តែការពាក់វាក្នុងរយៈពេលយូរនឹងបង្កើតបានជាភាពអាស្រ័យ។
វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណក្រុមសាច់ដុំត្រគាក និងក្រុមសាច់ដុំអវយវៈក្រោម ការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្រុមសាច់ដុំត្រគាកគឺដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធជង្គង់ ហើយការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាក្រុមសាច់ដុំអវយវៈក្រោមគឺដើម្បីបង្កើនស្ថេរភាពនៃសន្លាក់ជង្គង់។
លើសពីនេះ អ្នកក៏ត្រូវធ្វើលំហាត់លោត ដូចជាប្រអប់លោតជាដើម ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវប្រាកដថា ឥរិយាបថចុះចត និងចុះចតត្រឹមត្រូវ (រៀនប្រើសន្លាក់ត្រគាក កុំពត់ជង្គង់ កុំឱ្យលើស។ ម្រាមជើង។ល។)។
តើទ្រនាប់ជង្គង់កីឡាបាល់បោះមានមុខងារអ្វី?
1. បាល់បោះបន្ទះជង្គង់អាចការពារការរងរបួសជង្គង់ខាងក្រៅដែលបណ្តាលមកពីការប៉ះទង្គិច និងការកកិតរវាងជង្គង់របស់យើង និងដីនៅពេលយើងដួល។
2.Knee pads អាចការពារជង្គង់ និងជួយឱ្យជង្គង់ចែករំលែកនូវសម្ពាធមួយចំនួនដែលបណ្តាលមកពីការលោត ការរត់ ការបញ្ឈប់ និងផ្សេងៗទៀត ដើម្បីកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការរងរបួស។
3. មនុស្សពីរនាក់ ឬច្រើននាក់ដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ការចាប់បាល់ ការពារ ការទម្លាយ និងផ្សេងៗទៀតនឹងមានការប៉ះទង្គិចរាងកាយមួយចំនួន ជាពិសេសជង្គង់។ការពាក់ទ្រនាប់ជង្គង់មិនត្រឹមតែអាចការពារជង្គង់របស់ពួកគេពីការរងរបួសប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងការពារគូប្រកួតរបស់ពួកគេទៀតផង។កាត់បន្ថយរបួសនេះ។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ០៣ ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ ២០២៣
